つわり いつから

 つわりの時期は個人差がありますが、妊娠4〜15週の時期に、3〜4週間続きます。私の場合は、妊娠7週〜9週くらいにありました。ちょっと食欲がないかな〜っていう感じです。でも、好物なら食べられたから、つわりと言っていいものかどうかわかりません…。

 つわりがひどい人にとっては、非常につらい時期だと思いますが、頑張って乗り切りましょう♪かわいい赤ちゃんのためです(^^)

 つわりの症状と、その対処方法をまとめてみました!

気分が悪い・吐く

何かに熱中して、気分転換しましょう。私は、自分の結婚式のビデオを見て、気分を持ち直しました。

臭いに敏感に

嫌な臭いは、避ける!

食欲不振

とにかく何でも冷やして食べるといいですよ。トマト・果物・麺類・お茶漬けがおすすめ。野菜ジュースなんかいいかも。

眠い・だるい

好きなだけ寝ましょう♪赤ちゃんが生まれたら、しばらくは寝れません。今のうちだヨ!

 

 私のママ友が、今二人目を妊娠しています。彼女はつわりがひどくて、

 「食べるのも、お料理を作るのも嫌。」
 「旦那さんや一人目の子には、手作りのものを食べさせてあげたい・・・」
 「人が作った物は食べれる^^」

という状況なので、一時的に食材宅配を利用しているそうです。彼女のように『つわりがひどい時』は、頼れる物に頼った方が賢いですよ。「食べなければいけない」とか「作らなければいけない」と気負わずに、気楽に『つわり』を乗り越えられるといいですね(^^)

 妊娠生活中に必要な栄養素のページでは、おすすめの「食材宅配」をまとめていますので、参考にしてください。

【妊娠の兆候・初期症状】 が見られたら・・・

 

1.まずは保険の確認をしましょう

(必ず検査の前に加入を!)

2.妊娠検査薬で試めしましょう

 

 

 

A−(1)

出血

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A−(2)

つわり

NEXT

A−(3)

腹痛・下腹部痛

 

 

A

(1)出血

(2)つわり いつから

(3)腹痛・下腹部痛

(4)注意すべき点

(5)不安な時は?

 

 

 

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→ (姉妹サイト)節約主婦の節約術−妊娠初期の症状

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A  

妊娠初期における症状・トラブルとその対処法・注意すべきことなどを紹介。

(1)出血

(2)つわり いつから

(3)腹痛・下腹部痛

(4)注意すべき点

(5)不安な時は?

 

 

 

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