妊娠後期（妊娠８ヶ月〜臨月）

ママの体

赤ちゃんの様子

　 第二のつわりといわれる頃です。動悸・息切れ・足腰の疲れなど・・・。トラブルが多くなりますが、頑張って乗り切りましょう。

聴覚が発達し、ママの声に反応することも。体重1.5�s身長40�pくらいになります。

気をつけること

　 継続して、体重管理に気をつけましょう。破水することもあるので、急な入院に対処できるように、入院に必要なものをかばんに入れて準備しておきましょう。ベビー用品の準備を進めましょう。

私の場合　（妊婦検診記録はこちら）

　パパと一緒に病院の母親学級に参加。院内の見学もできてよかったです。風邪をひいてしまいましたが、なんとか自力で完治。

ママの体

赤ちゃんの様子

　 子宮で胃が押し上げられ、食事がすすまなくなります。また、肩で呼吸をするようになってきます。尿漏れすることもあります。

気をつけること

　里帰り出産の方は、この時期に帰省です。呼吸法・リラックス法の練習を続けましょう。

私の場合　（妊婦検診記録はこちら）

　内祝いの品を選び始めました。産後のは忙しいので、今のうちに考え始めておくといいですよ。ベビー用品の準備も着々と進んでいます。

ママの体

赤ちゃんの様子

　 上腹部の圧迫が少し楽になり、食欲も出てきます。出産に向けて産道が柔かくなるため、おりものが増えます。

　ママの骨盤の中に頭を入れるため、あまり動かなくなります。体重3kg、身長50�p位。

気をつけること

　 いつ入院してもおかしくありません。もう一度入院に必要なものを確認しましょう。入院時の交通手段などをパパと確認しておくといいですよ。出産に向け、睡眠・食事はしっかりと。破水・陣痛・おしるしなどが現れたら、すぐに産院に電話しましょう。

私の場合　（妊婦検診記録はこちら）

　臨月でも、あまりおなかが大きくなかったので、毎日軽快に運動していました。予定日の5日後にようやく出産しました。詳しくは、出産のページを見てください。

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