産後の食生活

 私が産後たちまち困ったのは、「買い物に出かけられない」ことでした。乳幼児を連れて買い物に行くのは、非常に困難なのです。新生児の頃はベビーカーに乗せられないので、抱っこしながら買い物しなくてはいけません。また、買い物に行けないからといって、コンビニ弁当やインスタント食品ばかりを食べるわけにもいきません。なぜなら、産後のママは体力が著しく低下しているため、しっかりと栄養をとらなくてはいけないからです。母乳育児であれば、ママだけでなく、赤ちゃんの食生活にも影響を及ぼしますからね。

 そこで、私が選んだのが『食材宅配』です。母乳育児だった私は、食材にもこだわりたかったので、「産地が明確で安心できる食品を扱っているお店」の宅配サービスを利用することにしました。おかげで、産後もおいしいお料理を食べることができましたよ。たぶん母乳もおいしかったんじゃないかな?

 食材宅配って本当に便利なので、乳幼児のお子さんをお持ちの方に、絶対にオススメですよ。(便利なので、子どもが大きくなった今でも継続中です♪)私は、生協を選びましたが、他にもいろいろあるようなので、調査してみました。以下に、オススメの食材宅配を紹介しますね。

■食材が届くサービス

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生協【関東】

私が妊娠した時に入会したのが生協。とても便利なので、今も継続しています。特に、娘が赤ちゃんだった頃は、おむつやベビーフードなどでお世話になりました。


楽天ネットスーパー

楽天ネットスーパー(マルエツ・KINOKUNIYA・シミズヤ・東急ストア・らくらく宅配)は、生鮮食品から日用品まで豊富な品揃え。お店・エリア(主に関東)によっては、即日宅配も可能。楽天ポイントが貯まるのもうれしいですね。

楽天カードで購入するとお得です!

イオンショップ

イオンショップ

人気のプライベートブランド「トップバリュ」のアイテムが買えるので、我が家でも良く利用します。全国のお取り寄せグルメやアウトレット商品もあるので、見逃せませんよ。サイト内の「ネットスーパー」を利用すると、生鮮食品などが即日届きます。

イオンカードセレクト でお買いものすると・・・
●毎月5日・15日・25日はポイント5倍!
●毎月20日・30日はポイント10倍!

Oisix(おいしっくす)/Okasix(おかしっくす)
Oisix(おいしっくす)

テレビの露出も多くて、有名なoisix。私も時々利用しています。(私のお気に入り商品 → 木次牛乳)すでに25万人も試したという、送料無料の『お試しセット』は絶対にお得だと思います。


らでぃっしゅぼーや

国産野菜・有機野菜など、おいしいお野菜の食材宅配サービス。現在、全セット最大半額の初回割引特典があり、気軽にお試しできますよ。
私も試しました → らでぃっしゅぼーやの感想


■「食材+レシピ」が届くサービス


食材宅配のヨシケイ

食材宅配のヨシケイ は、レシピ付き食材宅配サービスです。栄養士が考えた献立なので、栄養バランスも安心。毎日献立に悩まず、お買い物の手間も省けるという嬉しいサービス。私の友人、近所の方もよく利用していますよ。

 


■「調理済みの食事」が届くサービス


わんまいる

安心で安全な国産野菜、徹底管理されたブランド肉などを使った美味しいディナーが冷凍状態で届きます。健康的な食事なので産前・産後も安心。

私のレビュー記事 → わんまいるの口コミ

 

 

 

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